Voor surfen in Nederland heb je het grootste deel van het jaar een wetsuit van 4/3 mm nodig. In de winter, wanneer de watertemperatuur kan zakken naar 4 of 5 graden Celsius, is een 5/4 mm of 5/3 mm wetsuit de betere keuze. Alleen in de warmste zomerweken kom je weg met een dunnere suit van 3/2 mm. De juiste wetsuit dikte hangt dus volledig af van het seizoen waarin je het water in gaat.
Hieronder beantwoorden we de meest gestelde vragen over wetsuit dikte, van watertemperaturen tot het vinden van de perfecte pasvorm.
Hoe koud is het water langs de Nederlandse kust?
Het water langs de Nederlandse kust varieert van ongeveer 4 tot 5 graden Celsius in de winter tot gemiddeld 17 tot 20 graden in de zomer. In de lente en herfst ligt de watertemperatuur ergens tussenin, ruwweg tussen de 8 en 15 graden. De Noordzee is dus zelden echt warm, zelfs niet op een stralende augustusdag.
Dat klinkt misschien afschrikwekkend, maar het is precies waarom wetsuits bestaan. De Noordzee is koud genoeg om zonder bescherming snel last te krijgen van onderkoeling, maar met de juiste wetsuit dikte surf je er prima in. Sterker nog, veel van de beste surfcondities in Nederland vallen in het najaar en de winter, wanneer de golven groter en consistenter zijn. Het water houdt je er niet van af, zolang je maar goed uitgerust bent.
Een handige vuistregel: de Noordzee is bijna altijd kouder dan je denkt als je er vanaf het strand naar kijkt. Reken er dus altijd op dat je een warmere suit nodig hebt dan je eerste intuïtie zegt.
Wat betekenen de mm-nummers op een wetsuit?
De millimetergetallen op een wetsuit geven de dikte van het neopreen aan. Een wetsuit aangeduid als 4/3 mm heeft neopreen van 4 mm dik op de romp en 3 mm op de armen en benen. Het eerste getal staat voor de dikte op het lichaam, het tweede voor de ledematen. Hoe hoger het getal, hoe meer warmte de suit vasthoudt.
De reden voor die tweedeling is simpel: je romp, waar je vitale organen zitten, heeft de meeste bescherming nodig. Je armen en benen mogen iets dunner zijn zodat je soepel kunt bewegen. Een dikkere suit op de armen zou het peddelen een stuk zwaarder maken, en dat merk je al snel als je een uur in het water ligt.
Soms zie je ook een enkel getal, zoals een 3 mm shorty. Dat betekent dat het neopreen overal even dik is. Dit type suit is minder gangbaar voor de Noordzee, maar meer daarover bij de vraag over suittypes verderop.
Welke wetsuit-dikte heb je nodig per seizoen in Nederland?
De juiste wetsuit dikte per seizoen in Nederland is ruwweg als volgt: 5/4 mm in de winter, 4/3 mm in de lente en herfst, en 3/2 mm in de zomer. Dit zijn algemene richtlijnen op basis van de gemiddelde watertemperatuur van de Noordzee. Je eigen koudetolerantie speelt ook mee.
Winter (december tot maart)
In de winter zakt de watertemperatuur naar zijn dieptepunt. Een 5/4 mm of 5/3 mm fullsuit is dan de standaardkeuze. Combineer dit altijd met handschoenen, laarzen en een capuchon, anders verlies je warmte via je handen, voeten en hoofd. Meer over die accessoires vind je verderop in dit artikel.
Lente en herfst (april tot mei en september tot november)
Dit zijn de meest gevarieerde maanden. De watertemperatuur beweegt zich tussen de 10 en 15 graden, en een 4/3 mm fullsuit is hier de meest veelzijdige keuze. Sommige surfers gaan in mei al over op een 3/2 mm, maar dat is aan de optimistische kant. Een 4/3 mm geeft je meer comfort en houdt je langer in het water.
Zomer (juni tot augustus)
De zomer is het enige seizoen waarin je overweegt om een dunnere suit te pakken. Bij watertemperaturen boven de 17 graden kom je weg met een 3/2 mm fullsuit. Op de warmste dagen in juli en augustus voelt zelfs dat nog warm aan. Een shorty of springsuit is theoretisch mogelijk, maar voor de Noordzee raden de meeste instructeurs toch een fullsuit aan, ook in de zomer.
Wat is het verschil tussen een fullsuit, shorty en springsuit?
Een fullsuit bedekt je hele lichaam van enkels tot polsen. Een shorty heeft korte mouwen en korte pijpen. Een springsuit heeft lange mouwen maar korte pijpen, of andersom. Voor surfen in Nederland is de fullsuit verreweg de meest praktische keuze, het hele jaar door.
De shorty en springsuit zijn ontworpen voor warmere wateren, zoals de Middellandse Zee of tropische surfbestemmingen. Ze bieden minder bescherming tegen de kou, maar geven meer bewegingsvrijheid en voelen minder zwaar aan. Op vakantie in Portugal of Bali zijn ze prima. Aan de Noordzeekust zijn ze eigenlijk alleen bruikbaar op de warmste zomerdagen, en zelfs dan is het een kwestie van persoonlijke voorkeur.
Voor beginners is de fullsuit bijna altijd de slimste keuze. Je blijft langer comfortabel in het water, en dat betekent meer tijd om te oefenen. Kou is een van de grootste redenen waarom mensen eerder uit het water komen dan gepland.
Heb je naast een wetsuit nog extra warmte-accessoires nodig?
In de winter zijn neopreen handschoenen, laarzen en een capuchon vrijwel onmisbaar. Zelfs in een dikke 5/4 mm suit verlies je snel warmte via je handen en voeten als je die niet beschermt. In de zomer en bij milde lentecondities kun je hier meestal mee wegkomen zonder accessoires.
Hier is een handig overzicht van wat je wanneer nodig hebt:
- Neopreen laarzen: Aanbevolen bij watertemperaturen onder de 12 graden. Je voeten staan in contact met het board en het koude water, en worden snel gevoelloos zonder bescherming.
- Neopreen handschoenen: Zinvol onder de 10 graden. Koude handen maken peddelen een stuk moeilijker, en dat is iets wat je als beginner er niet bij wil hebben.
- Capuchon: Bij temperaturen onder de 8 graden is een capuchon geen luxe maar een noodzaak. Je verliest een aanzienlijk deel van je lichaamswarmte via je hoofd.
In de herfst en lente is het situationeel. Op een koude oktoberochtend zijn laarzen al prettig, terwijl je in mei met alleen een 4/3 mm suit prima zit. Geen stress als je het even niet zeker weet: je instructeur kan je altijd adviseren op basis van de condities van die dag.
Hoe weet je of een wetsuit goed genoeg past?
Een goed passende wetsuit voelt strak maar niet benauwend aan. Er mag geen ruimte zijn tussen het neopreen en je huid, want die lege ruimte vult zich met water dat vervolgens niet meer opwarmt. Je moet je armen en knieën wel normaal kunnen buigen. Als dat lukt, zit je goed.
Een wetsuit dat te groot is, werkt eigenlijk averechts. Het water stroomt er constant doorheen en je lichaam kan het niet bijhouden met opwarmen. Dat is de meest gemaakte fout bij beginners: een suit pakken die “lekker ruim zit” terwijl je eigenlijk de hele tijd koud hebt.
Een paar praktische checks voor de pasvorm:
- Er mogen geen plooien of zakken zitten in het neopreen, zeker niet op de rug of schouders.
- De hals sluit comfortabel maar niet knellend. Je moet normaal kunnen ademen.
- De polsen en enkels sluiten goed aan, zodat er geen water instroomt.
- Als je je armen boven je hoofd steekt, mag de suit niet omhoogtrekken bij je kruis.
De eerste keer dat je een wetsuit aantrekt, voelt het altijd een beetje onwennig, een soort full-body knuffel die je niet helemaal gevraagd hebt. Maar zodra je de juiste maat hebt en je armen en knieën normaal kunt buigen, went het snel. Na een paar minuten in het water merk je er nauwelijks meer iets van.
Kun je een wetsuit huren bij een surfschool in Scheveningen?
Ja, bij The Shore Scheveningen kun je een wetsuit huren als onderdeel van je surfles. Je hoeft dus niet meteen een eigen suit te kopen om het water in te kunnen. Voor beginners is huren een slimme eerste stap: je kunt eerst ontdekken of surfen iets voor je is voordat je investeert in eigen materiaal.
Het voordeel van huren bij een surfschool is ook dat je altijd de juiste wetsuit dikte krijgt voor het seizoen. Je hoeft niet zelf uit te zoeken of je vandaag een 4/3 mm of een 5/4 mm nodig hebt. De instructeurs kennen de condities op Scheveningen door en door en zorgen dat je warm en comfortabel het water in gaat.
Wil je uiteindelijk toch een eigen wetsuit aanschaffen? Dan is een 4/3 mm fullsuit de meest veelzijdige keuze voor de Noordzee. Daarmee surf je het grootste deel van het jaar comfortabel, van april tot en met november. Voor de echte wintermaanden kun je altijd later nog een dikkere suit toevoegen aan je uitrusting.
