Surfen is een van de meest bevredigende dingen die je kunt doen. Die eerste golfrit, het gevoel van het water onder je plank, de zoute lucht in je gezicht. Maar eerlijk is eerlijk: er zijn ook een heleboel manieren om het jezelf moeilijk te maken. Niet omdat je het verkeerd doet, maar gewoon omdat niemand je verteld heeft wat je niet moet doen. En dat is precies waar dit artikel over gaat.
Of je nu voor het eerst een surfplank vasthoudt of al een paar lessen achter de rug hebt, de valkuilen hieronder zijn universeel. Van gevaarlijke situaties in het water tot fouten met je surfmateriaal als beginner, we lopen het allemaal langs. Zonder oordeel, want iedereen maakt deze fouten in het begin.
De gevaarlijkste fouten in het water
Het water is prachtig, maar het vraagt wel om respect. De meeste gevaarlijke situaties in het water ontstaan niet door pech, maar door een combinatie van onwetendheid en een beetje te veel zelfvertrouwen. Herkenbaar? Helemaal normaal.
Je surfplank loslaten
Dit is waarschijnlijk de meest gemaakte fout onder beginners. Als een golf je omgooit, is de eerste reactie vaak om de plank los te laten en weg te duiken. Logisch, want die grote plank voelt als een obstakel. Maar je plank is je reddingsboei. Laat je hem los, dan drijft hij weg en heb je niets om op te steunen.
Bovendien kan een losgeschoten plank andere surfers raken. Een surfplank die met kracht door het water schiet, is geen pretje voor wie erachter staat. Houd je plank dus altijd vast, ook als het even chaotisch is.
Niet kijken voordat je paddelt
Je ziet een mooie golf aankomen en je wil er als eerste op. Je raadt het al: even niet gekeken, en er staat al iemand op. Altijd even checken wat er achter je en naast je gebeurt voordat je begint te paddelen. Dat kost je een halve seconde en voorkomt botsingen die niemand wil.
Te ver het water in gaan
Beginners overschatten zichzelf soms een beetje, en dat is eigenlijk een goed teken. Maar de golven verder op zee zijn groter en krachtiger dan ze eruitzien vanaf het strand. Begin altijd in de whitewater, de schuimzone vlak bij het strand. Dat is niet voor niks de plek waar instructeurs beginners naartoe sturen.
Surfetiquette die elke surfer moet kennen
Surfen heeft zijn eigen ongeschreven regels. Geen officieel reglement, maar iedereen in het water kent ze. En als je ze niet kent, merk je dat vrij snel aan de reacties van andere surfers.
De regel van de dichtstbijzijnde surfer
De surfer die het dichtst bij het breekpunt van de golf staat, heeft het recht om te gaan. Dat is de basisregel van surfetiquette. Als iemand al op een golf staat, ga er dan niet op. Dit heet snaken en dat is in het water echt niet oké. Je bent niet de eerste die het per ongeluk doet, maar het is goed om het te weten.
Wacht op je beurt
In het water is er een informele wachtrij, ook wel de lineup genoemd. Wie er het langst staat te wachten, is als eerste aan de beurt voor een golf. Gewoon vriendelijk zijn en geduld hebben werkt het beste. Je krijgt vanzelf je golf.
Zeg sorry als het misgaat
Fouten maak je, zeker als beginner. Als je per ongeluk iemands golf pakt of bijna iemand raakt, gaat even sorry zeggen een lange weg. De meeste surfers zijn begripvol als je laat zien dat je het snapt.
Fouten bij het gebruik van je surfmateriaal
Voor beginners is goed surfmateriaal de basis van een fijne les. Maar zelfs met de juiste plank en wetsuit kunnen er dingen misgaan als je niet weet hoe je ermee omgaat.
De verkeerde plank kiezen
Veel beginners willen meteen op een kleine, dunne plank staan, want dat ziet er stoerder uit. Begrijpelijk, maar niet slim. Een grote, dikke plank, ook wel een longboard of foamboard, geeft veel meer stabiliteit en drijfvermogen. Hoe groter de plank, hoe makkelijker het opstaan. Dat is geen mening, dat is gewoon fysica.
Bij The Shore werken we met het Surfskills-systeem, waarbij je stap voor stap opbouwt welk materiaal bij jouw niveau past. Zo ga je nooit te snel naar een plank die eigenlijk nog niet bij je past.
De leash verkeerd bevestigen
De leash is het koord dat je plank aan je enkel verbindt. Klinkt simpel, maar er zijn een paar dingen die fout kunnen gaan. Zorg dat de leash om je achterbeen zit, niet om je voorbeen. En zorg dat hij stevig vastzit maar niet zo strak dat hij je bloedsomloop afsnoert. Niet echt de beste start van je dag als je je been niet meer voelt.
Je wetsuit verkeerd aantrekken
Een wetsuit aantrekken kost meer moeite dan je denkt. Het materiaal is stijf en trekt niet mee. Neem de tijd, doe het rustig en zorg dat er geen luchtbellen in zitten, vooral rond je benen en armen. Een slecht zittend wetsuit laat koud water door en dat merk je na tien minuten in de Noordzee echt wel.
Wat je buiten het water verkeerd kunt doen
Fouten maken is niet alleen iets van in het water. Veel beginners onderschatten wat er buiten het water allemaal speelt, van voorbereiding tot gedrag op het strand.
Opwarmen overslaan
Surfen is een fysieke sport. Je gebruikt spieren die je normaal weinig aanspreekt, zoals je schouders, je rug en je core. Zonder warming-up ga je die spieren voelen op een manier die niet fijn is. Vijf minuten stretchen en bewegen voor je het water in gaat, is genoeg om je lichaam klaar te maken.
Niet luisteren naar de briefing
Elke goede surfles begint met een uitleg op het strand. Waar je moet surfen, hoe de golven zijn, wat de gevaren zijn. Dit is niet de plek om je gedachten te laten afdwalen. De informatie die je instructeur geeft, is direct van toepassing op wat je zo gaat doen. Vijf minuten aandacht kan het verschil maken tussen een geweldige les en een verwarrende middag.
Je materiaal niet spoelen na gebruik
Zout water is hard voor je materiaal. Na elke sessie even afspoelen met zoet water verlengt de levensduur van je wetsuit en plank enorm. Het kost je twee minuten en het scheelt je op de lange termijn een hoop geld en gedoe.
Sneller verbeteren door deze valkuilen te vermijden
Nu je weet wat je niet moet doen, is de vraag: hoe zorg je dat je het ook echt niet doet? Want kennis is één ding, maar het toepassen ervan in het water met golven om je heen is een ander verhaal.
Focus op één ding tegelijk
Beginners willen vaak alles tegelijk goed doen: de pop-up, de balans, de richting, de golftiming. Dat is te veel. Kies per sessie één ding om op te focussen. Je pop-up vandaag, je houding morgen. Zo bouw je echt op in plaats van steeds dezelfde fouten te herhalen.
Vraag om feedback
Je instructeur ziet dingen die jij zelf niet ziet. Vraag actief om feedback, ook als het even ongemakkelijk voelt om te horen wat er beter kan. Constructieve kritiek is het snelste pad naar verbetering. Niemand verwacht dat je het de eerste keer perfect doet.
Ga regelmatig
Surfen is een sport waarbij regelmaat telt. Eén les per maand geeft je een leuke ervaring, maar je bouwt er weinig mee op. Probeer zo vaak mogelijk het water in te gaan. Je lichaam leert de bewegingen vanzelf te onthouden als je ze vaak genoeg herhaalt. Dat is geen talent, dat is gewoon herhaling.
De meeste fouten die beginners maken, zijn volledig te voorkomen als je weet waar je op moet letten. En nu weet je dat. Het enige wat je nog hoeft te doen, is het water in gaan, fouten maken, leren, en er opnieuw in gaan. Zo werkt het voor iedereen, van de eerste golf tot de honderdste.
