Als je net begint met surfen, kom je al snel de termen ‘goofy’ en ‘regular’ tegen. Deze woorden hebben niets te maken met hoe je eruitziet op je surfboard, maar alles met hoe je erop staat. Het gaat om de positie van je voeten en welke voet je achteraan plaatst.
Voor veel beginnende surfers voelt het kiezen van een stance als een grote beslissing, maar eigenlijk is het vrij eenvoudig. Je lichaam weet meestal al wat het wil. Net als bij skateboarden of snowboarden heeft iedereen een natuurlijke voorkeur voor hoe hij of zij op een plank staat.
Wat is goofy surfen precies?
Goofy surfen betekent dat je met je linkervoet achteraan op je surfboard staat en je rechtervoet vooraan. Dit is de tegenovergestelde stance van ‘regular’ surfen, waarbij je rechtervoet achteraan staat. De term ‘goofy’ komt oorspronkelijk uit het skateboarden en heeft niets te maken met dom of onhandig zijn.
Je achterste voet is je stuurvoet. Als goofy surfer gebruik je dus je linkervoet om je board te besturen en richting te geven. Deze voet staat meestal net achter het midden van je board, terwijl je rechtervoet meer richting de nose wordt geplaatst. Het is belangrijk om je voeten niet te dicht bij de rails te zetten, anders verplaats je te veel gewicht naar één kant.
Ongeveer 30% van alle surfers surft goofy, wat het minder gebruikelijk maakt dan regular surfen. Maar dat betekent niet dat het moeilijker is of dat je minder goed kunt worden. Veel professionele surfers zijn goofy, en het heeft geen invloed op je prestaties.
Hoe weet je of je goofy of regular bent?
De meeste mensen weten instinctief welke stance het beste voelt. Als je al ervaring hebt met skateboarden of snowboarden, gebruik je dezelfde voetpositie op een surfboard. Heb je nog nooit op een plank gestaan? Dan zijn er een paar eenvoudige tests om erachter te komen.
De makkelijkste test is de ‘push test’. Laat iemand je zachtjes van achteren duwen alsof je gaat vallen. De voet die je automatisch naar voren zet om je evenwicht te bewaren, is meestal je voorste voet op een surfboard. Zet je je rechtervoet naar voren? Dan ben je waarschijnlijk regular. Zet je je linkervoet naar voren? Dan ben je goofy.
Een andere methode is om te kijken welke voet je gebruikt om een bal te schoppen. Je standbeen (het been waar je op staat) komt meestal overeen met je achterste voet op een surfboard. Schop je met rechts en sta je op links? Dan ben je goofy. Je instructeur kan je ook helpen door verschillende posities uit te proberen tot je voelt welke het natuurlijkst aanvoelt.
Wat is het verschil tussen goofy en regular surfen?
Het hoofdverschil tussen goofy en regular surfen zit in de voetpositie en de manier waarop je je board bestuurt. Regular surfers hebben hun rechtervoet achteraan en hun linkervoet vooraan, terwijl goofy surfers precies het omgekeerde doen. Dit beïnvloedt hoe je draait, balanceert en golven aanpakt.
Als regular surfer draai je van nature naar rechts door druk uit te oefenen met je rechtervoet. Als goofy surfer draai je naar rechts door druk uit te oefenen met je linkervoet. Dit betekent dat goofy en regular surfers verschillende spieren gebruiken voor dezelfde bewegingen. Ook de manier waarop je een golf benadert, kan anders aanvoelen.
Qua leren maakt het geen verschil of je goofy of regular bent. Beide stances zijn even makkelijk of moeilijk om onder de knie te krijgen. Het enige wat telt, is dat je de stance gebruikt die voor jou het natuurlijkst voelt. Proberen te surfen in de verkeerde stance maakt alles onnodig moeilijk en oncomfortabel.
Kun je van goofy naar regular switchen tijdens het surfen?
Ja, ervaren surfers kunnen tijdens het surfen van stance wisselen; dat wordt ‘switch surfen’ genoemd. Dit betekent dat een goofy surfer tijdelijk in regular positie surft, of andersom. Het is een gevorderde techniek die veel oefening vereist en meestal pas wordt geleerd als je je natuurlijke stance goed beheerst.
Switch surfen is vergelijkbaar met leren schrijven met je andere hand: technisch mogelijk, maar het voelt onnatuurlijk en vereist veel oefening. De meeste surfers gebruiken deze techniek alleen in specifieke situaties, bijvoorbeeld om bepaalde golven optimaal te kunnen surfen of om nieuwe tricks uit te proberen.
Als beginner hoef je je hier nog geen zorgen over te maken. Focus eerst op het beheersen van je natuurlijke stance. Je instructeur zal je helpen de juiste voetpositie te vinden en die consistent aan te houden. Pas als je comfortabel bent met de basis, kun je experimenteren met switch surfen als je dat leuk vindt.
Welke surfboard-setup is het beste voor goofy surfers?
Voor goofy surfers geldt dezelfde surfboard-setup als voor regular surfers. De vorm, grootte en finconfiguratie van een surfboard zijn niet afhankelijk van je stance. Een softboard voor beginners met drie fins werkt even goed voor goofy als voor regular surfers.
Het enige verschil zit in de leash: het koord dat je board aan je enkel vastmaakt. Als goofy surfer bevestig je de leash aan je linkerenkel, omdat dat je achterste voet is. Regular surfers doen dit aan hun rechterenkel. Je instructeur zorgt ervoor dat je leash goed vastzit voordat je het water in gaat.
De grootte van je board hangt af van je lengte, gewicht en ervaring, niet van je stance. Beginners krijgen meestal een langer, breder board omdat dat stabieler is. Als je vordert, kun je overstappen op kortere boards die wendbaarder zijn, ongeacht of je goofy of regular surft.
Hoe leer je als goofy surfer je eerste golven te pakken?
Als goofy surfer leer je golven pakken op precies dezelfde manier als regular surfers. Het proces van peddelen, de golf voelen aankomen en je pop-up uitvoeren blijft hetzelfde. Het enige verschil is dat je linkervoet achteraan komt te staan in plaats van je rechtervoet.
Focus eerst op je pop-uptechniek op het strand. Oefen de beweging waarbij je van liggen naar staan gaat, met je linkervoet automatisch achteraan. Houd je handen tijdens de pop-up in het midden van je board, niet op de rails. Als je eenmaal staat, buig je knieën lichtjes en kijk vooruit naar waar je naartoe wilt.
In het water begin je met whitewater: de schuimende golven die al gebroken zijn. Deze zijn voorspelbaarder en geven je meer tijd om je pop-up uit te voeren. Je instructeur zal je board in de juiste positie duwen zodat je de golf kunt voelen. Vergeet niet te kijken waar je naartoe wilt in plaats van naar beneden: je board volgt je blik. Met genoeg oefening wordt je goofy stance net zo natuurlijk als lopen.
